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याकुल्ट
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प्रोवोलोन चीज़
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याकुल्ट
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प्रोवोलोन चीज़

याकुल्ट बनाम प्रोवोलोन चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg69.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
0.00 IU880.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg0.32 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg0.07 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.7.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg10.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg1.46 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.9.5 विटामिन डी
0.00 IU20.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.10.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.10.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg0.23 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.10.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg2.20 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कैल्शियम
17.00 mg756.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.11.4 लोहा
0.00 mg0.52 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.11.5 मैग्नीशियम
2.00 mg28.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.2.1 फास्फोरस
12.00 mg496.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.3 पोटैशियम
32.00 mg138.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.5 सोडियम
15.00 mg876.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.3.7 जस्ता
0.00 mg3.23 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
85.40 g40.95 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0