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याक का दूध
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चॉकलेट आइसक्रीम
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याक का दूध
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चॉकलेट आइसक्रीम

याक का दूध बनाम चॉकलेट आइसक्रीम

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

पोषण

सर्विंग साइज

कोलेस्ट्रॉल

विटामिन ए

विटामिन बी1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन डी

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

कैल्शियम

लोहा

मैग्नीशियम

फास्फोरस

पोटैशियम

सोडियम

जस्ता

पानी

कैफीन

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

अन्य लाभ

त्वचा की देखभाल

बालों की देखभाल

उपयोग

पोषाहार महत्व

एलर्जी के लक्षण

क्या है

क्या है

रंग

स्वाद

सुगंध

शाकाहारी

मूल

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

सामग्री

किण्वन एजेंट

आवश्यक चीज़े

तैयारी का समय

पकाने का समय

बुढ़ापे का समय

प्रशीतन तापमान

शेल्फ जीवन

 
168.00 कैलोरी
101.20 Kcal
5.00 कैलोरी
50.00 कैलोरी
61.00 कैलोरी
100
4.95 g
5.98 g
0.00 g
4.80 g
6.12 g
7 %
39.00 g
0.00 g
4.00 g
22.00 g
 
100
220.00 mg
60.00 IU
0.03 mg
0.15 mg
0.10 mg
0.05 mg
11.00 µg
0.90 µg
1.40 mg
0.50 IU
0.40 µg
0.03 mg
0.10 µg
1,545.45 mg
0.57 mg
154.10 mg
922.04 mg
204.00 mg
0.00 mg
7.31 mg
83.00 g
0.00 g
 
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी
शिशुओं के लिए अनुकूल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है
-
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी
 
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।
-
मिठा
मिठाई
तिब्बत
 
100
-
-
-
-
-
-
84.00 °F
-
 
267.00 कैलोरी
216.00 Kcal
50.00 कैलोरी
50.00 कैलोरी
267.00 कैलोरी
100
3.80 g
28.20 g
1.20 g
25.36 g
11.00 g
17 %
6.80 g
2.00 g
0.41 g
3.21 g
 
100
34.00 mg
416.00 IU
0.04 mg
0.19 mg
0.23 mg
0.06 mg
16.00 µg
0.29 µg
0.70 mg
8.00 IU
0.20 µg
0.30 mg
0.30 µg
109.00 mg
0.93 mg
29.00 mg
107.00 mg
249.00 mg
76.00 mg
0.58 mg
55.70 g
0.00 g
 
कैल्शियम और विटामिन बी
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
-
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
-
 
चॉकलेट आइसक्रीम एक मीठा फ्रोजन फ़ूड है जिसे आमतौर पर नाश्ते या मिठाई के रूप में खाया जाता है। इसे क्रीम, चीनी और कोको या चॉकलेट फ्लेवरिंग के मिश्रण को मथकर बनाया जाता है।
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-
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यूरोप, यूनान, इटली
 
100
उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
-
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
15- 20 मिनट
20
-
99.00 °F
2- 3 सप्ताह