विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
स्वास्थ्य लाभ
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कर्करोग रोकता है
अन्य लाभ
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पचाने के लिए आसान
त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
पोषाहार महत्व
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कैलोरी का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, ठोस पदार्थो से भरपूर, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
क्या है
व्हिप्ड क्रीम एक हलकी और मुलायम क्रीम होती है।
यह दूध भेड़से प्राप्त किया जाता है|
सामग्री
आधा कप चीनी, भारी क्रीम 1 कप
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आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर
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तैयारी का समय
10- 15 मिनट
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