होम
किण्वित डेयरी उत्पादों
-
मुर्सिक तथ्य
मत्जून तथ्य
छास तथ्य
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
+
कूमीस तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
+
दुल्स दे लेशे तथ्य
बासुंदी तथ्य
एग्नॉग तथ्य
योगर्ट के प्रकार
+
कूमीस तथ्य
क्लेबर तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
भारतीय डेयरी उत्पादों
+
कुल्फी तथ्य
लस्सी तथ्य
छास तथ्य
×
व्हे प्रोटीन
☒
उर्दा
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेन्यू
डेयरी पदार्थ
खोजे
▼
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
अधिक
X
व्हे प्रोटीन
X
उर्दा
व्हे प्रोटीन बनाम उर्दा पोषण
व्हे प्रोटीन
उर्दा
Add ⊕
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ में पोषण
⊕
▶
▼
27.03 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
31.00 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
मलाई चीज़ में पोषण
⊕
▶
40
(बल्गेरियाई यो..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
मक्खन में पोषण
⊕
▶
▼
0.00 IU
Rank:
84
(Overall)
▶
384.00 IU
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
मूंगफली का मक्खन में पोषण
⊕
▶
415
(रोमानो चीज़ मे..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल में पोषण
⊕
▶
▼
0.61 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
0.02 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
0.39
(घोड़े का दूध म..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन मे..
⊕
▶
▼
2.02 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
0.19 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
0.3
(क्वार्क में प..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
⊕
▶
▼
1.14 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0.08 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
0.813
(गेटॉस्ट चीज़ ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल में पोषण
⊕
▶
▼
0.61 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
0.02 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
फेटी हुई मलाई में पोषण
⊕
▶
0.252
(काजू मक्खन मे..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
⊕
▶
▼
33.00 µg
Rank:
11
(Overall)
▶
13.00 µg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
16
(चॉकलेट आइसक्र..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.10 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर मे..
⊕
▶
▼
2.45 µg
Rank:
4
(Overall)
▶
0.29 µg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
मूंगफली का मक्खन में पोषण
⊕
▶
0.7
(क्वार्क में प..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0.00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
1
(स्मेटाना में ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 विटामिन डी
परिषक्रत चीज मे..
⊕
▶
▼
0.00 IU
Rank:
39
(Overall)
▶
6.00 IU
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
योगर्ट में पोषण
⊕
▶
22
(ईंट चीज़ में प..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज मे..
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank:
18
(Overall)
▶
0.10 µg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
0.9
(मक्खन वसा में..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन में..
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
0.07 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
0.8
(पनीर में पोषण)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन में ..
⊕
▶
▼
0.00 µg
Rank:
27
(Overall)
▶
0.70 µg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
योगर्ट में पोषण
⊕
▶
2.4
(ब्लू चीज़ में ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
ददिआ में पोषण
⊕
▶
▼
469.00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
272.00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
293
(ऊंट का दूध मे..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
1.13 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0.44 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
1.74
(मूंगफली का मक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
195.00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
15.00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
33
(स्विस चीज़ में..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
1,321.00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
183.00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
332
(फ्रोजन कस्टर्..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 पोटैशियम
दूध का पाउडर मे..
⊕
▶
▼
500.00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
125.00 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
199
(वनीला आइसक्री..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 सोडियम
दूघ में पोषण
⊕
▶
▼
156.00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
99.00 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
426
(मूंगफली का मक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 जस्ता
याक का दूध में ..
⊕
▶
▼
6.18 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
1.34 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
1.34
(उर्दा में पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
ऊंट का दूध में ..
⊕
▶
▼
3.44 g
Rank:
75
(Overall)
▶
74.41 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
57.2
(स्पघेटीइस में..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.3 कैफीन
दूध में पोषण
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
डेयरी उत्पाद की तुलना
व्हे प्रोटीन बनाम कस्टर्ड
व्हे प्रोटीन बनाम भेड़ का दूध
व्हे प्रोटीन बनाम दुल्स दे लेशे
प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ
सॉफ्ट सर्व तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
छास तथ्य
बर्फीला दूध तथ्य
भेड़ का दूध तथ्य
दुल्स दे लेशे तथ्य
प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ
कस्टर्ड
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
स्पघेटीइस
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
संघनित दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
उर्दा बनाम बर्फीला दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
उर्दा बनाम जमा हुआ योगर्ट
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
उर्दा बनाम छास
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...