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व्हे प्रोटीन
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पकी क्रीम
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व्हे प्रोटीन
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पकी क्रीम

व्हे प्रोटीन बनाम पकी क्रीम तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
352.00 Kcal577.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
113.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
27.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
99.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
लागू नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
78.13 g4.00 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
6.25 g2.30 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
1.8.1 रेशा
3.10 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
1.8.2 चीनी
0.00 g2.30 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
1.9 फैट्स
1.56 g63.50 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है55 %
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
2.00 g40.13 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
1.9.3 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g2.38 g
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.16 g16.81 g
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
27.03 mg183.00 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.61 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
2.02 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.14 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.61 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
33.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
2.45 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
1.4.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
1.4.3 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
1.4.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
1.4.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
1.4.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
469.00 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
1.5.2 लोहा
1.13 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
1.5.3 मैग्नीशियम
195.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
1.5.4 फास्फोरस
1,321.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
1.5.5 पोटैशियम
500.00 mg42.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
1.5.6 सोडियम
156.00 mg21.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
1.5.7 जस्ता
6.18 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
1.6 अन्य
1.6.1 पानी
3.44 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
1.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, पाचन में सुधार
NA
2.1.1 अन्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, अवांछित वसा कम कर देता है, पाचन में सुधार
NA
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
लागू नहीं
NA
2.2.2 बालों की देखभाल
लागू नहीं
NA
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
डेसर्ट में प्रमुख घटक
2.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
कैलोरी का अच्छा स्रोत
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3 क्या है
3.1 क्या है
मट्ठा एक प्राकृतिक पदार्थ है| वह पनीर के निर्माण के समय छोड़ दिया गया तरल हिस्सा है।
क्लोटेड क्रीम गाढ़ी क्रीम होती है जो गाय के दूध को परोक्ष रूप गर्म भाप या वाटर बाथ से पकाकर उसे उथले पैन में छोड़के धीरे-धीरे शांत कर के बनाया जाता है।
3.1.1 रंग
सफेद
अनुपलब्ध
3.1.2 स्वाद
मसाले पर निर्भर करता है
अनुपलब्ध
3.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3.1.4 शाकाहारी
3.2 मूल
यूरोप
अनजान
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 सामग्री
छाछ, कॉटेज चीज़, दूध, योगर्ट
दूध, सादा क्रीम
4.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
4.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, चीज़क्लॉथ, पात्र, प्लास्टिक की चादर, झरनी
कटोरा, मापने वाला कप, माइक्रोवेव ओवन, कड़ाही, स्टरर
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
8- 10 घंटे
1 घंटा
4.4.2 पकाने का समय
NA
5
4.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
72.00 °F175.00 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
4.5.2 शेल्फ जीवन
साधारण 6 महीने
3 दिन तक