वीली बनाम कस्टर्ड तथ्य
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
344.00 कैलोरी
11
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
67.80 Kcal
99+
122.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.49 g
99+
3.99 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.20 g
99+
17.60 g
28
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
22.00 g
99+
4.82 g
99+
फैट्स
4.13 g
25
4.00 g
24
% फैट की मात्रा
3 %
3
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
2.71 g
26
2.03 g
18
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.06 g
99+
0.31 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.96 g
99+
1.13 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg
99+
51.00 mg
29
विटामिन
विटामिन ए
13.44 IU
99+
182.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
23
0.06 mg
14
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg
99+
0.22 mg
37
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg
99+
0.13 mg
31
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
99+
0.06 mg
28
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µg
21
9.00 µg
26
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg
99+
0.52 µg
29
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.10 mg
28
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
47.00 IU
9
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg
17
1.20 µg
5
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg
33
0.06 mg
38
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
23
0.20 µg
25
मिनरल्स
कैल्शियम
114.00 mg
99+
139.00 mg
99+
लोहा
0.00 mg
99+
0.51 mg
26
मैग्नीशियम
11.50 mg
37
16.00 mg
30
फास्फोरस
93.10 mg
99+
130.00 mg
99+
पोटैशियम
170.00 mg
32
207.00 mg
26
सोडियम
37.50 mg
99+
84.00 mg
99+
जस्ता
0.43 mg
99+
0.51 mg
99+
अन्य
पानी
87.42 g
73.45 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव
अनुपलब्ध
अन्य लाभ
NA
अनुपलब्ध
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, NA
बालों की देखभाल
अनजान
NA
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
एलर्जी
वीली और कस्टर्ड एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।
एक मिठाई या मीठी चटनी जो दूध और अंडे, या दूध और एक मालिकाना पाउडर से बनाई जाता है।
रंग
सफेद
पीला
वीली और कस्टर्ड स्वाद
योगर्ट जैसे
थिक
वीली और कस्टर्ड सुगंध
दूध जैसा
दूध जैसा, मिठाई
शाकाहारी
Yes
No
मूल
फिनलैंड, स्वीडन
फ्रांस
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
विल्ली कल्चर, पूरा दूध
मलाई, अंडे, फ्लेवर, फल, दूध, चीनी, जर्दी
किण्वन एजेंट
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट
कटोरा, पात्र, स्टरर
समय
तैयारी का समय
24 घंटे
अनुपलब्ध
पकाने का समय
लागू नहीं
अनजान
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
64.00 °F
12
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
15 दिन
5- 7 दिन
|
||
|
||
|