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वीली
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कैमेम्बर्ट चीज़
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वीली
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कैमेम्बर्ट चीज़

वीली बनाम कैमेम्बर्ट चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg72.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
13.44 IU820.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.5.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg0.49 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg0.63 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.23 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.5.12 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µg62.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.5.15 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg1.30 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.2.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.3.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है18.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.3.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg0.40 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.3.7 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg0.21 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.10 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg2.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कैल्शियम
114.00 mg388.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.5.4 लोहा
0.00 mg0.33 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.5.7 मैग्नीशियम
11.50 mg20.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.5.10 फास्फोरस
93.10 mg347.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.5.13 पोटैशियम
170.00 mg187.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.5.16 सोडियम
37.50 mg842.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.5.19 जस्ता
0.43 mg2.38 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.7 अन्य
2.7.1 पानी
87.42 g51.80 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.8.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0