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वनीला आइसक्रीम
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भैंस का दही
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वनीला आइसक्रीम
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भैंस का दही

वनीला आइसक्रीम बनाम भैंस का दही पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg6.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
421.00 IU90.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.6 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.2.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg3.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.2.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.3.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg2.50 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg0.35 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.3.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
2.3.15 विटामिन डी
8.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
2.3.19 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
2.3.22 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.26 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.6 मिनरल्स
2.6.1 कैल्शियम
128.00 mg121.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.6.3 लोहा
0.09 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 70
2.6.5 मैग्नीशियम
14.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
2.6.8 फास्फोरस
105.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.6.10 पोटैशियम
199.00 mg234.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.6.13 सोडियम
80.00 mg70.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.6.14 जस्ता
0.69 mg0.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.7 अन्य
2.7.1 पानी
61.00 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.7.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0