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डेयरी पदार्थ


उर्दा बनाम कारमेल कैलोरी


कारमेल बनाम उर्दा कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
84.00 कैलोरी  
6
-  

कैलोरी
136.00 Kcal  
99+
458.00 Kcal  
12

1 चम्मच में कैलोरी
30.00 कैलोरी  
21
51.00 कैलोरी  
28

1 oz में कैलोरी
80.00 कैलोरी  
37
-  

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
240.00 कैलोरी  
99+
53.00 कैलोरी  
10

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
18.00 g  
32
3.82 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
6.00 g  
99+
67.56 g  
3

रेशा
0.00 g  
16
2.80 g  
5

चीनी
6.00 g  
99+
54.08 g  
99+

फैट्स
4.00 g  
24
20.42 g  
99+

फैट की मात्रा
-  
-  

सैचुरेटेड फैट
0.00 g  
13.80 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.27 g  
4

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g  
99+
0.25 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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