होम
X
किण्वित डेयरी उत्पादों
+
-
मुर्सिक तथ्य
मत्जून तथ्य
छास तथ्य
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
+
-
कूमीस तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
+
-
दुल्स दे लेशे तथ्य
बासुंदी तथ्य
एग्नॉग तथ्य
योगर्ट के प्रकार
+
-
कूमीस तथ्य
क्लेबर तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
भारतीय डेयरी उत्पादों
+
-
कुल्फी तथ्य
लस्सी तथ्य
छास तथ्य
☰
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
MORE!
स्विस चीज़ बनाम स्विस चीज़ पोषण
f
स्विस चीज़
स्विस चीज़
स्विस चीज़ बनाम स्विस चीज़ पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
92.00 mg
16
92.00 mg
16
विटामिन
विटामिन ए
1,047.00 IU
11
1,047.00 IU
11
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
0.01 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.30 mg
26
0.30 mg
26
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.06 mg
99+
0.06 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg
25
0.07 mg
25
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg
25
10.00 µg
25
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
3.06 µg
2
3.06 µg
2
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.00 IU
39
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.60 mg
13
0.60 mg
13
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.40 µg
18
1.40 µg
18
मिनरल्स
कैल्शियम
890.00 mg
7
890.00 mg
7
लोहा
0.13 mg
99+
0.13 mg
99+
मैग्नीशियम
33.00 mg
13
33.00 mg
13
फास्फोरस
574.00 mg
9
574.00 mg
9
पोटैशियम
574.00 mg
6
574.00 mg
6
सोडियम
187.00 mg
40
187.00 mg
40
जस्ता
4.37 mg
4
4.37 mg
4
अन्य
पानी
37.63 g
37.63 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
स्विस चीज़ बनाम काजू मक्खन
स्विस चीज़ बनाम नकली मक्खन
स्विस चीज़ बनाम मूंगफली का मक्खन
चीज़ के प्रकार
पूरा दूध तथ्य
वाष्पीकृत दूध तथ्य
वनस्पतिक दूध तथ्य
चॉकलेट आइसक्रीम तथ्य
मूंगफली का मक्खन तथ्य
नकली मक्खन तथ्य
चीज़ के प्रकार
काजू मक्खन
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
रिकोटा चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मुर्सिक
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
स्विस चीज़ बनाम चॉकलेट आइसक्रीम
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
स्विस चीज़ बनाम वनस्पतिक दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
स्विस चीज़ बनाम वाष्पीकृत दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...