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डेयरी पदार्थ


स्विस चीज़ बनाम वाष्पीकृत दूध कैलोरी


वाष्पीकृत दूध बनाम स्विस चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal   
17
134.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
519.00 कैलोरी   
19
338.00 कैलोरी   
10

1 चम्मच में कैलोरी
59.00 कैलोरी   
12
20.00 कैलोरी   
7

कैलोरी 1 कप में
111.00 कैलोरी   
19
42.00 कैलोरी   
5

कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
26.96 g   
8
0.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.44 g   
99+
12.00 g   
31

रेशा
0.00 g   
15
2.50 g   
6

चीनी
0.00 g   
1.50 g   
19

फैट्स
30.99 g   
99+
3.50 g   
20

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
12 %   
7

सैचुरेटेड फैट
18.23 g   
99+
3.50 g   
31

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.34 g   
15
1.00 g   
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.05 g   
26
0.25 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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