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स्विस चीज़
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खोया
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खोया

स्विस चीज़ बनाम खोया पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
92.00 mg20.40 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
1,047.00 IU40.86 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.30 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.06 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
4.5.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
4.6.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
4.6.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
3.06 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.6.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg1.10 mg
दूध में पोषण
0 7.7
4.6.13 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
4.7.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
4.7.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.60 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
4.8.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.40 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
5.4 मिनरल्स
5.4.1 कैल्शियम
890.00 mg650.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.5.2 लोहा
0.13 mg6.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.7.2 मैग्नीशियम
33.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
4.5.2 फास्फोरस
574.00 mg420.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.5.4 पोटैशियम
574.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.1.1 सोडियम
187.00 mg270.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.2.1 जस्ता
4.37 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.3 अन्य
1.3.1 पानी
37.63 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.4.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0