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स्ट्रेन्ड योगर्ट
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गेटॉस्ट चीज़
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गेटॉस्ट चीज़

स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
103.00 Kcal466.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है1,058.00 कैलोरी
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है65.00 कैलोरी
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है132.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है89.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
8.17 g9.65 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
11.89 g42.65 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.5.2 रेशा
1.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.5.4 चीनी
11.23 gउपलब्ध नहीं है
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.6 फैट्स
2.57 g29.51 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.6.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.6.2 सैचुरेटेड फैट
0.10 g19.16 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.6.3 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.6.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g0.94 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.6.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.10 g7.88 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9