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स्ट्रेन्ड योगर्ट
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क्लेबर
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क्लेबर

स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम क्लेबर पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg0.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
111.00 IU0.26 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.5.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.5.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
4.5.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
4.5.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
4.5.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.50 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.5.7 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.70 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.1.1 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.2.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.3.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.4.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
88.00 mg0.26 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.6.1 लोहा
0.07 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.7.1 मैग्नीशियम
10.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
1.8.1 फास्फोरस
109.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.9.1 पोटैशियम
129.00 mg0.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.9.3 सोडियम
33.00 mg600.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.9.4 जस्ता
0.41 mg0.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.10 अन्य
1.10.1 पानी
76.81 g87.60 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.11.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0