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डेयरी पदार्थ


श्रीखण्ड बनाम फील्ड़ मिल्क पोषण


फील्ड़ मिल्क बनाम श्रीखण्ड पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg   
99+
4.90 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
630.00 IU   
30
17.08 IU   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 mg   
15

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.83 µg   
23

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg   
12
2.20 mg   
11

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
71.60 mg   
99+
75.64 mg   
99+

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
17.08 mg   
28

फास्फोरस
62.50 mg   
99+
236.68 mg   
32

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
339.20 mg   
16

सोडियम
30.00 mg   
99+
139.10 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.85 mg   
34

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
213.91 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
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