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डेयरी पदार्थ


श्रीखण्ड बनाम चॉकलेट आइसक्रीम पोषण


चॉकलेट आइसक्रीम बनाम श्रीखण्ड पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg   
99+
34.00 mg   
35

विटामिन
  
  

विटामिन ए
630.00 IU   
30
416.00 IU   
39

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.04 mg   
21

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.19 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.23 mg   
19

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.06 mg   
33

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
16.00 µg   
18

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.29 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg   
12
0.70 mg   
19

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
8.00 IU   
27

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.20 µg   
15

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.30 mg   
20

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
71.60 mg   
99+
109.00 mg   
99+

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.93 mg   
15

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
29.00 mg   
15

फास्फोरस
62.50 mg   
99+
107.00 mg   
99+

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
249.00 mg   
21

सोडियम
30.00 mg   
99+
76.00 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.58 mg   
39

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
55.70 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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