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भेड़ का दूध
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दूध

भेड़ का दूध बनाम दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg5.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए
147.00 IU47.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.7.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.7.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.36 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.7.8 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg0.09 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.8.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.8.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µg5.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.8.8 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.71 µg0.47 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.20 mg0.00 mg
पनीर
0 7.7
1.9.4 विटामिन डी
0.00 IU1.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
5.3.0 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.00 µg
मक्खन
0 7.5
5.6.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg0.01 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
5.6.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg0.10 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
5.7 मिनरल्स
5.7.1 कैल्शियम
193.00 mg125.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
5.7.4 लोहा
0.10 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 70
5.7.5 मैग्नीशियम
18.00 mg11.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
5.7.8 फास्फोरस
158.00 mg95.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
5.7.10 पोटैशियम
137.00 mg150.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
5.7.12 सोडियम
44.00 mg44.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
5.7.14 जस्ता
0.54 mg0.42 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
5.8 अन्य
5.8.1 पानी
80.70 g89.92 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
5.9.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
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