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रोमानो चीज़
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क्वार्क
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क्वार्क

रोमानो चीज़ बनाम क्वार्क कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
387.00 Kcal0.08 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
2.6 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
2.7 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
2.8 1 oz में कैलोरी
110.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
2.9 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
2.10 सर्विंग साइज
100
100
2.11 प्रोटीन
31.80 g14.10 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
2.12 कार्बोहाइड्रेट
3.63 g3.50 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
2.12.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
2.12.2 चीनी
0.73 g3.50 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
2.13 फैट्स
26.94 g10.60 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
2.13.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
2.13.2 सैचुरेटेड फैट
17.12 g7.00 g
अमासी में कैलोरी
0 67
2.13.3 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में कैलोरी
0 162
2.13.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.59 g0.01 g
पनीर में कैलोरी
0 48
2.13.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
7.84 g0.20 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9