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रिकोटा चीज़
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योगर्ट
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रिकोटा चीज़
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योगर्ट
रिकोटा चीज़ बनाम योगर्ट कैलोरी
रिकोटा चीज़
योगर्ट
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
कैलोरी
1 चम्मच में कैलोरी
1 oz में कैलोरी
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
सर्विंग साइज
प्रोटीन
कार्बोहाइड्रेट
रेशा
चीनी
फैट्स
फैट की मात्रा
सैचुरेटेड फैट
ट्रांस फैट
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
मोनोसैचुरेटेड फैट
339.00 कैलोरी
174.00 Kcal
39.00 कैलोरी
39.00 कैलोरी
174.00 कैलोरी
100
11.26 g
3.04 g
0.00 g
0.27 g
12.98 g
13 %
8.30 g
2.00 g
0.39 g
3.63 g
134.00 कैलोरी
59.00 Kcal
9.00 कैलोरी
17.00 कैलोरी
59.00 कैलोरी
100
5.00 g
3.60 g
0.00 g
3.24 g
0.39 g
3 %
0.12 g
0.00 g
0.01 g
0.05 g
डेयरी उत्पाद की तुलना
रिकोटा चीज़ बनाम क्वार्क
रिकोटा चीज़ बनाम गोम
रिकोटा चीज़ बनाम ईंट चीज़
चीज़ के प्रकार
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
परिषक्रत चीज तथ्य
उर्दा तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
क्वार्क तथ्य
गोम तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ब्री चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम परिषक्रत चीज
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम उर्दा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम व्हे प्रोटीन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है