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डेयरी पदार्थ


कुरत बनाम ऊंट का दूध


ऊंट का दूध बनाम कुरत


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
886.00 Kcal   
2
63.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
5.40 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
28.00 g   
13
11.00 g   
33

रेशा
0.00 g   
15
उपलब्ध नहीं है   

चीनी
8.00 g   
99+
8.00 g   
99+

फैट्स
80.00 g   
99+
4.60 g   
30

सैचुरेटेड फैट
12.00 g   
99+
3.00 g   
29

ट्रांस फैट
0.00 g   
140.00 g   
17

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
48.00 g   
1
1.00 g   
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
20.00 g   
7
1.50 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg   
30
17.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
224.50 IU   
99+

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है   
293.00 mg   
33

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
4.00 mg   
5

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
86.00 mg   
99+

पोटैशियम
407.00 mg   
12
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
1,807.00 mg   
4
150.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
221.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
अनजान   
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
अनजान   
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
अनजान   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   

बालों की देखभाल
अनजान   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है   

पोषाहार महत्व
अनजान   
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर   

एलर्जी
  
  

कुरत और ऊंट का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
पनीर का प्रकार   
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

कुरत और ऊंट का दूध स्वाद
अनुपलब्ध   
तेज़, नमकीन, मिठा   

कुरत और ऊंट का दूध सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान   
NA   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
3   
100   

सामग्री
नमक, योगर्ट   
NA   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र   
NA   

समय
  
  

तैयारी का समय
धूप में कुछ दिन   
NA   

पकाने का समय
180   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है   
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
साधारण 6 महीने   
3- 5 दिन   

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