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डेयरी पदार्थ


क्वार्क बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा कैलोरी


शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम क्वार्क कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
215.00 कैलोरी  
34
143.00 कैलोरी  
19

कैलोरी
0.08 Kcal  
99+
78.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
25.00 कैलोरी  
18
6.00 कैलोरी  
4

1 oz में कैलोरी
64.00 कैलोरी  
30
20.00 कैलोरी  
8

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
265.00 कैलोरी  
99+
66.00 कैलोरी  
16

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
14.10 g  
37
2.10 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.50 g  
99+
8.00 g  
36

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
3.50 g  
32
8.00 g  
99+

फैट्स
10.60 g  
99+
4.20 g  
28

फैट की मात्रा
20 %  
17
-  

सैचुरेटेड फैट
7.00 g  
99+
2.50 g  
25

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g  
99+
0.80 g  
33

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
0.40 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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