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एग्नॉग

क्वार्क बनाम एग्नॉग पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
1.00 mg59.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
0.00 IU206.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.30 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.11 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.01 mg0.05 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है1.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.70 µg0.45 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.00 mg1.50 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.3.9 विटामिन डी
0.00 IU49.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.2.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg1.20 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.4.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.01 mg0.21 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.5.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.9 मिनरल्स
1.9.1 कैल्शियम
130.00 mg130.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.10.1 लोहा
0.00 mg0.20 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.10.3 मैग्नीशियम
10.00 mg19.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.10.6 फास्फोरस
100.00 mg109.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.10.9 पोटैशियम
150.00 mg165.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.10.10 सोडियम
40.00 mg54.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.10.11 जस्ता
0.60 mg0.46 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.11 अन्य
1.11.1 पानी
80.53 g82.54 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.11.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0