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f
वनस्पतिक दूध
क्यूजादा
क्यूजादा बनाम वनस्पतिक दूध पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
16.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
2.50 IU
99+
99.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg
1
0.03 mg
27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg
34
0.21 mg
39
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg
2
0.30 mg
23
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
1
0.05 mg
39
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg
99+
13.00 µg
25
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg
99+
1.10 µg
21
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg
3
0.00 mg
38
विटामिन डी
0.25 IU
99+
3.20 IU
37
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
3
0.30 µg
15
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
32
0.18 mg
38
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
6
0.00 µg
33
मिनरल्स
कैल्शियम
0.25 mg
99+
110.00 mg
99+
लोहा
5.25 mg
3
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
3.25 mg
99+
12.00 mg
38
फास्फोरस
2.50 mg
99+
105.00 mg
99+
पोटैशियम
0.25 mg
99+
131.00 mg
99+
सोडियम
1.25 mg
99+
100.00 mg
99+
जस्ता
0.25 mg
99+
3.10 mg
13
अन्य
पानी
0.25 g
65.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
वनस्पतिक दूध बनाम रयाजेंका
वनस्पतिक दूध बनाम मुर्सिक
वनस्पतिक दूध बनाम अम्लीय दूध
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
नकली मक्खन तथ्य
बूजा तथ्य
जिंसीका तथ्य
याक मक्खन तथ्य
रयाजेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
अम्लीय दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
फील्ड़ मिल्क
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
अमासी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्यूजादा बनाम बूजा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्यूजादा बनाम जिंसीका
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्यूजादा बनाम याक मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है