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न्यूफशतेल चीज़ बनाम कोकोआ मक्खन पोषण
f
न्यूफशतेल चीज़
कोकोआ मक्खन
कोकोआ मक्खन बनाम न्यूफशतेल चीज़ पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
21.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
841.00 IU
21
0.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
34
0.00 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mg
20
0.00 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
14.00 µg
19
0.00 µg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
99+
0.00 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.40 mg
18
1.80 mg
6
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.70 µg
16
24.70 µg
2
मिनरल्स
कैल्शियम
117.00 mg
99+
0.00 mg
99+
लोहा
0.13 mg
99+
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
10.00 mg
99+
0.00 mg
99+
फास्फोरस
138.00 mg
40
0.00 mg
99+
पोटैशियम
152.00 mg
99+
0.00 mg
99+
सोडियम
334.00 mg
32
0.00 mg
99+
जस्ता
0.82 mg
35
0.00 mg
99+
अन्य
पानी
63.11 g
0.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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डेयरी उत्पाद की तुलना
न्यूफशतेल चीज़ बनाम पनीर
न्यूफशतेल चीज़ बनाम पनीर
न्यूफशतेल चीज़ बनाम तिलसित चीज़
चीज़ के प्रकार
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प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
रोमानो चीज़ तथ्य
रोकफोर्ट चीज़ तथ्य
तिलसित चीज़ तथ्य
पनीर तथ्य
चीज़ के प्रकार
पनीर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
कॉटेज चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
मलाई चीज़
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
कोकोआ मक्खन बनाम रोकफोर्ट चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
कोकोआ मक्खन बनाम रोमानो चीज़
पोषण
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लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
कोकोआ मक्खन बनाम प्रोवोलोन चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...