होम
 डेयरी पदार्थ

मुर्सिक बनाम फेटी हुई मलाई पोषण

मुर्सिक
फेटी हुई मलाई
फेटी हुई मलाई बनाम मुर्सिक पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg  
99+
76.00 mg  
20
विटामिन
  
  
विटामिन ए
2.50 IU  
99+
1,470.00 IU  
2
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg  
1
0.02 mg  
34
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg  
34
0.11 mg  
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg  
2
0.04 mg  
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg  
1
-0.03 mg  
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg  
99+
4.00 µg  
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg  
99+
0.18 µg  
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg  
3
0.60 mg  
30
विटामिन डी
0.25 IU  
99+
28.00 IU  
17
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg  
3
0.70 µg  
10
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg  
32
1.60 mg  
8
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg  
6
3.20 µg  
8
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
0.25 mg  
99+
65.00 mg  
99+
लोहा
5.25 mg  
3
0.03 mg  
99+
मैग्नीशियम
3.25 mg  
99+
7.00 mg  
99+
फास्फोरस
2.50 mg  
99+
62.00 mg  
99+
पोटैशियम
0.25 mg  
99+
75.00 mg  
99+
सोडियम
1.25 mg  
99+
38.00 mg  
99+
जस्ता
0.25 mg  
99+
0.23 mg  
99+
अन्य
  
  
पानी
0.25 g  
57.71 g  
कैफीन
0.00 g  
0.00 g  
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

किण्वित डेयरी उत्पाद

किण्वित डेयरी उत्पाद

» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!