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डेयरी पदार्थ


फेटी हुई मलाई बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


खट्टी मलाई बनाम फेटी हुई मलाई कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
257.00 Kcal   
99+
193.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
154.00 कैलोरी   
5
455.00 कैलोरी   
15

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी   
1
24.00 कैलोरी   
8

कैलोरी 1 कप में
73.00 कैलोरी   
8
57.00 कैलोरी   
6

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.20 g   
99+
2.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
2.90 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
8.00 g   
99+
2.90 g   
27

फैट्स
22.00 g   
99+
20.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
30 %   
12
14 %   
8

सैचुरेटेड फैट
14.00 g   
99+
12.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g   
32
0.80 g   
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.00 g   
40
5.00 g   
99+

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