×

दूध
दूध

प्रोवोलोन चीज़
प्रोवोलोन चीज़



ADD
Compare
X
दूध
X
प्रोवोलोन चीज़

दूध बनाम प्रोवोलोन चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg69.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए
47.00 IU880.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
2.4.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.32 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.8.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.9.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.07 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.12.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg10.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.17.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.47 µg1.46 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.18.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
पनीर
0 7.7
2.19.2 विटामिन डी
1.00 IU20.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.19.8 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.50 µg
मक्खन
0 7.5
2.20.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.01 mg0.23 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.20.10 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg2.20 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.3 मिनरल्स
1.3.1 कैल्शियम
125.00 mg756.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.1.1 लोहा
0.03 mg0.52 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.3.6 मैग्नीशियम
11.00 mg28.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.2.5 फास्फोरस
95.00 mg496.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.6.3 पोटैशियम
150.00 mg138.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.11.5 सोडियम
44.00 mg876.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.16.5 जस्ता
0.42 mg3.23 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
5.6 अन्य
5.6.1 पानी
89.92 g40.95 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
5.10.5 कैफीन
0.00 g0.00 g
0 0