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डेयरी पदार्थ


दूध की त्वचा बनाम क्रीम फ़्राइशे तथ्य


क्रीम फ़्राइशे बनाम दूध की त्वचा तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
123.00 Kcal   
99+
393.00 Kcal   
17

कैलोरी 1 पैट में
298.00 कैलोरी   
8
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
37.00 कैलोरी   
4
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.13 g   
99+
2.26 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.73 g   
99+
1.46 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
4.13 g   
37
1.80 g   
21

फैट्स
10.39 g   
99+
31.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
28 %   
11

सैचुरेटेड फैट
7.03 g   
99+
22.10 g   
99+

ट्रांस फैट
0.46 g   
5
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g   
99+
0.85 g   
29

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g   
99+
7.66 g   
33

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg   
34
57.00 mg   
24

विटामिन
  
  

विटामिन ए
354.00 IU   
99+
190.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
27
0.02 mg   
32

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
0.17 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg   
35
0.16 mg   
25

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
36
0.03 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg   
38
23.50 µg   
14

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg   
99+
0.12 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg   
17
0.50 mg   
22

विटामिन डी
2.00 IU   
32
0.20 IU   
38

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
0.50 mg   
17

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg   
19
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
107.00 mg   
99+
75.00 mg   
99+

लोहा
0.05 mg   
99+
0.08 mg   
99+

मैग्नीशियम
10.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

फास्फोरस
95.00 mg   
99+
64.00 mg   
99+

पोटैशियम
132.00 mg   
99+
101.00 mg   
99+

सोडियम
61.00 mg   
99+
26.70 mg   
99+

जस्ता
0.39 mg   
99+
0.24 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
81.12 g   
64.20 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

अन्य लाभ
अनुपलब्ध   
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   

एलर्जी
  
  

दूध की त्वचा और क्रीम फ़्राइशे एलर्जी के लक्षण
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।   
खट्टी क्रीम   

रंग
सफेद   
सफेद   

दूध की त्वचा और क्रीम फ़्राइशे स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, थिक   
खट्टा   

दूध की त्वचा और क्रीम फ़्राइशे सुगंध
दूध जैसा   
ताज़ा   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
जापान   
फ्रांस   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
दूध   
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र   
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
लागू नहीं   
5 मिनट   

पकाने का समय
15   
दो दिन   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
1 महीना   
3- 5 दिन   

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