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डेयरी पदार्थ


दूध की त्वचा बनाम मक्खन वसा


मक्खन वसा बनाम दूध की त्वचा


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
298.00 कैलोरी  
99+
1,876.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
123.00 Kcal  
99+
744.00 Kcal  
4

1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी  
14
102.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
37.00 कैलोरी  
16
102.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
320.00 कैलोरी  
99+
102.00 कैलोरी  
31

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.13 g  
99+
0.60 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.73 g  
99+
0.60 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
4.13 g  
38
0.60 g  
15

फैट्स
10.39 g  
99+
82.20 g  
99+

फैट की मात्रा
-  
99 %  
99+

सैचुरेटेड फैट
7.03 g  
99+
52.10 g  
99+

ट्रांस फैट
0.46 g  
8
2.90 g  
15

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g  
99+
2.80 g  
7

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g  
99+
20.90 g  
6

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg  
34
2.00 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
354.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg  
27
0.00 mg  
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg  
99+
0.07 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg  
99+
0.00 mg  
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg  
39
0.00 mg  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg  
99+
0.00 µg  
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg  
99+
0.30 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg  
26
0.00 mg  
38

विटामिन डी
2.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg  
19
0.90 µg  
9

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg  
32
0.00 mg  
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg  
22
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
107.00 mg  
99+
23.00 mg  
99+

लोहा
0.05 mg  
99+
2.00 mg  
7

मैग्नीशियम
10.00 mg  
99+
2.00 mg  
99+

फास्फोरस
95.00 mg  
99+
23.00 mg  
99+

पोटैशियम
132.00 mg  
99+
2.00 mg  
99+

सोडियम
61.00 mg  
99+
606.00 mg  
23

जस्ता
0.39 mg  
99+
0.10 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
81.12 g  
5.00 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है  
कैल्शियम और विटामिन बी, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, फंगल संक्रमण का इलाज  

अन्य लाभ
-  
-  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे  
-  

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है  
-  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर  
-  

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत  
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट  
-  

क्या है

क्या है
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।  
मक्खन एक मिरिस्टिक, पामिटिक, और ओलिक एसिड जैसे फैटी एसिड से प्राप्त हुआ ट्राइग्लिसराइड है।  

रंग
सफेद  
-  

स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, थिक  
-  

सुगंध
दूध जैसा  
-  

शाकाहारी
Yes  
Yes  

मूल
जापान  
-  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
दूध  
-  

किण्वन एजेंट
-  
-  

आवश्यक चीज़े
पात्र  
-  

समय
  
  

तैयारी का समय
-  
-  

पकाने का समय
15  
-  

बुढ़ापे का समय
-  
-  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ जीवन
1 महीना  
7- 10 दिनों के  

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दुग्ध उत्पाद

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