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खोया
खोया

फेटी हुई मलाई
फेटी हुई मलाई



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खोया
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फेटी हुई मलाई

खोया बनाम फेटी हुई मलाई

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
216.00 Kcal257.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है154.00 कैलोरी
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है8.00 कैलोरी
योगर्ट
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है73.00 कैलोरी
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैलागू नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
17.90 g3.20 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
22.90 g12.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.8.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.8.2 चीनी
0.00 g8.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.9 फैट्स
24.00 g22.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है30 %
पनीर तथ्य
1 91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
15.20 g14.00 g
अमासी तथ्य
0 67
1.5.2 ट्रांस फैट
0.10 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.5.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g0.80 g
पनीर तथ्य
0 48
1.5.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g6.00 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg76.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
40.86 IU1,470.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.11 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है-0.03 mg
मक्खन
-0.026 1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है4.00 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.18 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg0.60 mg
दूध तथ्य
0 7.7
2.3.9 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है28.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.70 µg
दूध तथ्य
0 7.5
2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है1.60 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है3.20 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
650.00 mg65.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
2.4.2 लोहा
6.00 mg0.03 mg
पनीर तथ्य
0 70
2.4.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है7.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
2.4.4 फास्फोरस
420.00 mg62.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
2.4.5 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है75.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
2.4.6 सोडियम
270.50 mg38.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
2.4.7 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.23 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
उपलब्ध नहीं है57.71 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
2.5.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
NA
3.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
NA
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है
3.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
लागू नहीं
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक
कोई उपयोग नहीं मिला
3.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
NA
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4 क्या है
4.1 क्या है
खोआ
व्हिप्ड क्रीम एक हलकी और मुलायम क्रीम होती है।
4.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.1.4 शाकाहारी
4.2 मूल
भारतीय उपमहाद्वीप
यूरोप
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 सामग्री
दूध
आधा कप चीनी, भारी क्रीम 1 कप
5.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
5.3 आवश्यक चीज़े
कड़ाही
कटोरा, ब्लेंडर
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
1 घंटा
10- 15 मिनट
5.4.2 पकाने का समय
अनजान
NA
5.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
180.00 °F40.00 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
5.5.2 शेल्फ जीवन
3 दिन तक
3 दिन