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डेयरी पदार्थ


खोया बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी


तिलसित चीज़ बनाम खोया कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
403.00 कैलोरी  
99+
357.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
216.00 Kcal  
99+
340.00 Kcal  
34

1 चम्मच में कैलोरी
51.00 कैलोरी  
28
104.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
380.00 कैलोरी  
99+
96.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
421.00 कैलोरी  
99+
340.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
17.90 g  
33
24.41 g  
15

कार्बोहाइड्रेट
22.90 g  
21
1.88 g  
99+

रेशा
1.60 g  
9
0.00 g  
16

चीनी
0.00 g  
0.10 g  
2

फैट्स
24.00 g  
99+
25.98 g  
99+

फैट की मात्रा
25 %  
22
50 %  
35

सैचुरेटेड फैट
15.20 g  
99+
16.78 g  
99+

ट्रांस फैट
0.10 g  
2
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g  
33
0.72 g  
38

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g  
40
7.14 g  
37

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