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खोया
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भेड़ का दूध
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खोया
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भेड़ का दूध

खोया बनाम भेड़ का दूध

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
216.00 Kcal108.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.5 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.8 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.11 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.16 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.19 सर्विंग साइज
100
100
1.20 प्रोटीन
17.90 g6.00 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
4.6 कार्बोहाइड्रेट
22.90 g5.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
4.6.5 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.7.2 चीनी
0.00 g0.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.3 फैट्स
24.00 g7.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.5.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
2.3.3 सैचुरेटेड फैट
15.20 g5.00 g
अमासी तथ्य
0 67
4.2.1 ट्रांस फैट
0.10 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
6.3.1 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g0.31 g
पनीर तथ्य
0 48
6.5.4 मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g1.72 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
7 पोषण
7.1 सर्विंग साइज
100
100
7.2 कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg27.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
7.4 विटामिन
7.4.1 विटामिन ए
40.86 IU147.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
7.4.7 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
7.4.9 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.36 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
7.4.15 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.41 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
7.4.20 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.06 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
7.5.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है7.00 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
10.2.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.71 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
11.2.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg4.20 mg
दूध तथ्य
0 7.7
11.3.3 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
11.4.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध तथ्य
0 7.5
11.5.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
11.5.8 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
11.6 मिनरल्स
11.6.1 कैल्शियम
650.00 mg193.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
11.7.3 लोहा
6.00 mg0.10 mg
पनीर तथ्य
0 70
11.7.7 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है18.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
11.7.11 फास्फोरस
420.00 mg158.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
11.8.4 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है137.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
13.1.1 सोडियम
270.50 mg44.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
14.6.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.54 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
15.2 अन्य
15.2.1 पानी
उपलब्ध नहीं है80.70 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
17.5.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
18 लाभ
18.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
कर्करोग रोकता है
18.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
पचाने के लिए आसान
18.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
18.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
18.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
अनुपलब्ध
18.3 पोषण महत्व और उपयोग
18.3.1 उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक
अनुपलब्ध
18.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैलोरी का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, ठोस पदार्थो से भरपूर, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
18.4 एलर्जी
18.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
19 क्या है
19.1 क्या है
खोआ
यह दूध भेड़से प्राप्त किया जाता है|
19.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
19.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
19.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
19.1.4 शाकाहारी
19.2 मूल
भारतीय उपमहाद्वीप
NA
20 कैसे बनाते है
20.1 सर्विंग साइज
100
100
20.2 सामग्री
दूध
लागू नहीं
20.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
20.3 आवश्यक चीज़े
कड़ाही
लागू नहीं
20.4 समय
20.4.1 तैयारी का समय
1 घंटा
लागू नहीं
20.4.2 पकाने का समय
अनजान
NA
20.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
20.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
20.5.1 प्रशीतन तापमान
180.00 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
20.5.3 शेल्फ जीवन
3 दिन तक
15 दिन