1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
216.00 Kcal108.00 Kcal
0
904
1.5 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.8 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.11 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.16 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.19 सर्विंग साइज
1.20 प्रोटीन
4.6 कार्बोहाइड्रेट
4.6.5 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
10.3
4.7.2 चीनी
1.3 फैट्स
1.5.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
2.3.3 सैचुरेटेड फैट
4.2.1 ट्रांस फैट
6.3.1 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
6.5.4 मोनोसैचुरेटेड फैट
7 पोषण
7.1 सर्विंग साइज
7.2 कोलेस्ट्रॉल
7.4 विटामिन
7.4.1 विटामिन ए
7.4.7 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
0
3.5
7.4.9 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.36 mg
0
2.017
7.4.15 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.41 mg
0
13.112
7.4.20 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.06 mg
-0.026
1.5
7.5.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है7.00 µg
0
87
10.2.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.71 µg
0
4.03
11.2.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
11.3.3 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
0
301
11.4.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
0
7.5
11.5.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
24.21
11.5.8 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
0
30.3
11.6 मिनरल्स
11.6.1 कैल्शियम
650.00 mg193.00 mg
0
1705
11.7.3 लोहा
11.7.7 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है18.00 mg
0
444
11.7.11 फास्फोरस
420.00 mg158.00 mg
0
1409
11.8.4 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है137.00 mg
0
1794
13.1.1 सोडियम
270.50 mg44.00 mg
0
7022.4
14.6.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.54 mg
0
7.31
15.2 अन्य
15.2.1 पानी
उपलब्ध नहीं है80.70 g
0
221
17.5.3 कैफीन
18 लाभ
18.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
कर्करोग रोकता है
18.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
पचाने के लिए आसान
18.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
18.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
18.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
अनुपलब्ध
18.3 पोषण महत्व और उपयोग
18.3.1 उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक
अनुपलब्ध
18.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैलोरी का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, ठोस पदार्थो से भरपूर, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
18.4 एलर्जी
18.4.1 एलर्जी के लक्षण
19 क्या है
19.1 क्या है
खोआ
यह दूध भेड़से प्राप्त किया जाता है|
19.1.1 रंग
19.1.2 स्वाद
19.1.3 सुगंध
19.1.4 शाकाहारी
19.2 मूल
20 कैसे बनाते है
20.1 सर्विंग साइज
20.2 सामग्री
20.2.1 किण्वन एजेंट
20.3 आवश्यक चीज़े
20.4 समय
20.4.1 तैयारी का समय
20.4.2 पकाने का समय
20.4.3 बुढ़ापे का समय
20.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
20.5.1 प्रशीतन तापमान
180.00 °F39.20 °F
-20
383
20.5.3 शेल्फ जीवन