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खोया
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न्यूफशतेल चीज़
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न्यूफशतेल चीज़

खोया बनाम न्यूफशतेल चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg21.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
40.86 IU841.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.21 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.11 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है14.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.13 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.30 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.14 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.4.17 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.4.20 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.5.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.40 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.5.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है1.70 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कैल्शियम
650.00 mg117.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.6.4 लोहा
6.00 mg0.13 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.6.6 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है10.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.7.3 फास्फोरस
420.00 mg138.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.5.2 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है152.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.5.4 सोडियम
270.50 mg334.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.5.5 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.82 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.6 अन्य
4.6.1 पानी
उपलब्ध नहीं है63.11 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0