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डेयरी पदार्थ


खोया बनाम खोया पोषण


खोया बनाम खोया पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg   
99+
20.40 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
40.86 IU   
99+
40.86 IU   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg   
15
1.10 mg   
15

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
650.00 mg   
19
650.00 mg   
19

लोहा
6.00 mg   
2
6.00 mg   
2

फास्फोरस
420.00 mg   
21
420.00 mg   
21

सोडियम
270.50 mg   
35
270.50 mg   
35

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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डेयरी उत्पाद की तुलना

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

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डेयरी उत्पाद की तुलना