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डेयरी पदार्थ


खोया बनाम दही स्नैक पोषण


दही स्नैक बनाम खोया पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg   
99+
56.00 mg   
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए
40.86 IU   
99+
0.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg   
15
0.00 mg   
29

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
650.00 mg   
19
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
6.00 mg   
2
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
420.00 mg   
21
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
189.00 mg   
29

सोडियम
270.50 mg   
35
179.00 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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