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खोया
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मक्खन
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मक्खन

खोया बनाम मक्खन पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg0.85 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
40.86 IU2,499.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.01 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.6 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है3.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.13 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.17 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.17 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.5.4 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है60.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.6.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है1.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.6.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है2.32 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है7.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
650.00 mg24.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.6.5 लोहा
6.00 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.6.6 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है2.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.6.8 फास्फोरस
420.00 mg24.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.6.11 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है24.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.6.12 सोडियम
270.50 mg643.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.14 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.09 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
उपलब्ध नहीं है17.94 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.8.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0