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खोया
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बल्गेरियाई योगर्ट
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खोया
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बल्गेरियाई योगर्ट

खोया बनाम बल्गेरियाई योगर्ट पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg40.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
40.86 IU40.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.7.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.9.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.9.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.10.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.14.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.14.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg1.20 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.14.6 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है150.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.15.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.15.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.15.7 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.16 मिनरल्स
1.16.1 कैल्शियम
650.00 mg275.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.2.2 लोहा
6.00 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.2.4 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
2.3.2 फास्फोरस
420.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.2.3 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
3.3.3 सोडियम
270.50 mg105.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
3.3.7 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.4 अन्य
3.4.1 पानी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.4.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0