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केमक
केमक

दूध
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केमक
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दूध

केमक बनाम दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg5.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
691.00 IU47.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.09 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.01 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg5.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.41 µg0.47 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
पनीर
0 7.7
1.3.9 विटामिन डी
25.00 IU1.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.5.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg0.00 µg
मक्खन
0 7.5
1.5.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.36 mg0.01 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.5.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
11.20 µg0.10 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कैल्शियम
45.00 mg125.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.6.2 लोहा
0.14 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.6.3 मैग्नीशियम
6.00 mg11.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.6.4 फास्फोरस
70.00 mg95.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.6.5 पोटैशियम
91.00 mg150.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.6.6 सोडियम
19.00 mg44.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.6.7 जस्ता
2.93 mg0.42 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.7 अन्य
1.7.1 पानी
32.40 g89.92 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
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