होम
 डेयरी पदार्थ

दावत बनाम प्रोवोलोन चीज़ पोषण

दावत
प्रोवोलोन चीज़
प्रोवोलोन चीज़ बनाम दावत पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg  
99+
69.00 mg  
22
विटामिन
  
  
विटामिन ए
106.23 IU  
99+
880.00 IU  
20
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg  
20
0.02 mg  
37
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.20 mg  
99+
0.32 mg  
25
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg  
99+
0.16 mg  
36
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
-  
0.07 mg  
26
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
-  
10.00 µg  
30
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.18 µg  
99+
1.46 µg  
14
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.30 mg  
34
0.00 mg  
38
विटामिन डी
4.04 IU  
36
20.00 IU  
26
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg  
17
0.50 µg  
13
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.09 mg  
99+
0.23 mg  
34
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg  
33
2.20 µg  
16
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
127.00 mg  
99+
756.00 mg  
9
लोहा
0.05 mg  
99+
0.52 mg  
26
मैग्नीशियम
12.70 mg  
37
28.00 mg  
19
फास्फोरस
95.00 mg  
99+
496.00 mg  
13
पोटैशियम
155.00 mg  
99+
138.00 mg  
99+
सोडियम
49.00 mg  
99+
876.00 mg  
10
जस्ता
0.44 mg  
99+
3.23 mg  
11
अन्य
  
  
पानी
87.60 g  
40.95 g  
कैफीन
0.00 g  
0.00 g  
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

नरम चीज़ के प्रकार

नरम चीज़ के प्रकार

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!