होम
डेयरी पदार्थ


शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम भैंस का दही पोषण


भैंस का दही बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg  
99+
6.00 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
119.60 IU  
99+
90.00 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.05 mg  
99+
0.19 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg  
19
3.80 mg  
2

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg  
99+
1.50 mg  
1

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.96 µg  
38
2.50 µg  
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.13 µg  
99+
0.35 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg  
38
2.10 mg  
17

विटामिन डी
23.86 IU  
22
1.80 IU  
99+

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.59 µg  
12
0.20 µg  
16

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.60 mg  
18
0.20 mg  
36

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.14 µg  
9
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
25.43 mg  
99+
121.00 mg  
99+

लोहा
0.30 mg  
39
0.20 mg  
99+

मैग्नीशियम
9.00 mg  
99+
22.00 mg  
25

फास्फोरस
14.44 mg  
99+
110.00 mg  
99+

पोटैशियम
43.01 mg  
99+
234.00 mg  
25

सोडियम
10.67 mg  
99+
70.00 mg  
99+

जस्ता
0.32 mg  
99+
0.00 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
0.25 g  
75.00 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

दुग्ध उत्पाद

दुग्ध उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना