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क्वार्क
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व्हे प्रोटीन
व्हे प्रोटीन



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क्वार्क
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व्हे प्रोटीन

कैसे बनते है क्वार्क और व्हे प्रोटीन

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

100
100

सामग्री

छाछ, दूध
छाछ, कॉटेज चीज़, दूध, योगर्ट

किण्वन एजेंट

-
-

आवश्यक चीज़े

कटोरा, चीज़क्लॉथ, स्टरर
कटोरा, चीज़क्लॉथ, पात्र, प्लास्टिक की चादर, झरनी

समय

तैयारी का समय

24-36 घंटे
8- 10 घंटे

पकाने का समय

20
-

बुढ़ापे का समय

-
-

भंडारण और शेल्फ लाइफ

प्रशीतन तापमान

86.00 °F72.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ जीवन

7- 10 दिनों के
साधारण 6 महीने