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गोम
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पनीर
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गोम
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पनीर

गोम बनाम पनीर कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.00 Kcal43.50 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है79.90 कैलोरी
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है12.20 कैलोरी
योगर्ट
12.2 204
1.2 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है12.20 कैलोरी
मलाई चीज़
12.2 425
1.4 सर्विंग साइज
100
100
1.5 प्रोटीन
0.00 g18.30 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.7 कार्बोहाइड्रेट
12.00 g5.50 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.7.2 रेशा
2.50 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.8.2 चीनी
1.50 g5.50 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.10 फैट्स
3.50 g0.90 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.13.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है1 %
मक्खन
1 91
1.14.2 सैचुरेटेड फैट
3.50 g0.60 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.14.5 ट्रांस फैट
2.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.14.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g0.00 g
मक्खन
0 48
1.15.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g0.30 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9