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डेयरी पदार्थ


गोम बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कोल्बी चीज़ बनाम गोम कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
-  
520.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
0.00 Kcal  
99+
394.00 Kcal  
16

1 चम्मच में कैलोरी
43.00 कैलोरी  
25
67.00 कैलोरी  
38

1 oz में कैलोरी
-  
112.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
-  
110.00 कैलोरी  
36

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
0.00 g  
99+
23.76 g  
17

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
2.57 g  
99+

रेशा
2.50 g  
6
0.00 g  
16

चीनी
1.50 g  
20
0.52 g  
12

फैट्स
3.50 g  
20
32.11 g  
99+

फैट की मात्रा
-  
33 %  
29

सैचुरेटेड फैट
3.50 g  
34
20.22 g  
99+

ट्रांस फैट
2.00 g  
14
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
21
0.95 g  
24

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g  
99+
9.28 g  
16

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चीज़ के प्रकार

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