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डेयरी पदार्थ


बकरी का दूध बनाम गोम कैलोरी


गोम बनाम बकरी का दूध कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
168.00 कैलोरी  
28
-  

कैलोरी
69.00 Kcal  
99+
0.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
17.00 कैलोरी  
13
43.00 कैलोरी  
25

1 oz में कैलोरी
69.00 कैलोरी  
33
-  

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
69.00 कैलोरी  
17
-  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.56 g  
99+
0.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.45 g  
99+
12.00 g  
31

रेशा
0.00 g  
16
2.50 g  
6

चीनी
4.45 g  
40
1.50 g  
20

फैट्स
4.14 g  
26
3.50 g  
20

फैट की मात्रा
4 %  
4
-  

सैचुरेटेड फैट
2.67 g  
27
3.50 g  
34

ट्रांस फैट
0.00 g  
2.00 g  
14

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.15 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.11 g  
99+
0.25 g  
99+

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