गेटॉस्ट चीज़

दूध

गेटॉस्ट चीज़ बनाम दूध कैलोरी

गेटॉस्ट चीज़

दूध

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

1,058.00 कैलोरी

466.00 Kcal

65.00 कैलोरी

132.00 कैलोरी

89.00 कैलोरी

100

9.65 g

42.65 g

0.00 g

40.00 g

29.51 g

30 %

19.16 g

0.00 g

0.94 g

7.88 g

148.00 कैलोरी

42.00 Kcal

4.00 कैलोरी

18.00 कैलोरी

42.00 कैलोरी

100

3.37 g

4.99 g

0.00 g

5.20 g

0.97 g

4 %

0.63 g

0.00 g

0.04 g

0.28 g

डेयरी उत्पाद की तुलना

गेटॉस्ट चीज़ बनाम म्युएन्स्टर चीज़

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