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दूध
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लिम्बुर्गर चीज़
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लिम्बुर्गर चीज़

दूध बनाम लिम्बुर्गर चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg0.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए
47.00 IU1,155.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.8.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.08 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.8.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.9.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.9.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.09 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.9.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg58.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.47 µg1.04 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
पनीर
0 7.7
1.9.10 विटामिन डी
1.00 IU20.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.9.12 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.50 µg
मक्खन
0 7.5
1.9.13 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.01 mg0.23 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.2.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg2.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.3 मिनरल्स
2.3.1 कैल्शियम
125.00 mg497.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.2 लोहा
0.03 mg0.13 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.4.4 मैग्नीशियम
11.00 mg21.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.4.6 फास्फोरस
95.00 mg393.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.4.7 पोटैशियम
150.00 mg128.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.9 सोडियम
44.00 mg800.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.10 जस्ता
0.42 mg2.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
89.92 g48.42 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.5.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
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