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डेयरी पदार्थ


जमा हुआ योगर्ट बनाम सेमिफ्रेडो कैलोरी


सेमिफ्रेडो बनाम जमा हुआ योगर्ट कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
139.00 Kcal   
99+
904.00 Kcal   
1

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
3.80 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
21.00 g   
25
27.00 g   
16

रेशा
0.00 g   
15
1.20 g   
10

चीनी
21.00 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

फैट्स
2.50 g   
14
11.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
1.51 g   
11
6.80 g   
39

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.07 g   
99+
0.41 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.60 g   
99+
3.21 g   
99+

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कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

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डेयरी उत्पाद की तुलना