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डेयरी पदार्थ


जमा हुआ योगर्ट बनाम ब्री चीज़ कैलोरी


ब्री चीज़ बनाम जमा हुआ योगर्ट कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
221.00 कैलोरी  
35
416.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
139.00 Kcal  
99+
334.00 Kcal  
35

1 चम्मच में कैलोरी
16.00 कैलोरी  
12
57.00 कैलोरी  
31

1 oz में कैलोरी
32.00 कैलोरी  
13
95.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
159.00 कैलोरी  
99+
101.00 कैलोरी  
30

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
8.00 g  
99+
20.75 g  
27

कार्बोहाइड्रेट
21.00 g  
25
0.45 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
21.00 g  
99+
0.45 g  
6

फैट्स
2.50 g  
14
27.68 g  
99+

फैट की मात्रा
4 %  
4
20 %  
17

सैचुरेटेड फैट
1.51 g  
13
17.41 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.07 g  
99+
0.83 g  
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.60 g  
99+
8.01 g  
29

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