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फ्रोमेज फ्रैस बनाम फिल्मजोल्क पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है13.44 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.09 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.10 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.40 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.5.16 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है12.30 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.5.22 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.34 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.2.1 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
2.3.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.10 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.4.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.5.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
5.6 मिनरल्स
5.6.1 कैल्शियम
90.00 mg385.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
5.6.8 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
5.6.10 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है11.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.6.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है93.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.6.7 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है170.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.5.4 सोडियम
30.00 mg37.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.43 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
80.00 g87.42 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.7.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0