×

फिल्मजोल्क
फिल्मजोल्क

फॉन्टीना चीज़
फॉन्टीना चीज़



ADD
Compare
X
फिल्मजोल्क
X
फॉन्टीना चीज़

फिल्मजोल्क बनाम फॉन्टीना चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg153.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
13.44 IU913.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg0.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg0.15 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.8 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.40 mg0.08 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µg6.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.5.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg1.68 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.5.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.5.7 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है23.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.5.9 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg0.60 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.5.12 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg0.27 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.6.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg2.60 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.7 मिनरल्स
1.7.1 कैल्शियम
385.00 mg550.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.2.1 लोहा
0.00 mg0.23 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.3.2 मैग्नीशियम
11.50 mg14.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.3.5 फास्फोरस
93.10 mg346.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.8 पोटैशियम
170.00 mg64.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.11 सोडियम
37.50 mg800.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.2 जस्ता
0.43 mg3.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.3 अन्य
3.3.1 पानी
87.42 g37.92 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
5.5.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0